Bewegen als thema op de jaarplanning

Heel enthousiast zijn de leidsters van PUK over bewegen en de afgelopen beweegweken. Reden om bewegen in het komende schooljaar als thema op de jaarplanning gezet. In het schooljaar 2019-2020 zullen er drie weken aan het thema worden besteed. “We ruilen er het thema verkeer voor in,” legt Joyce Keulen…

Verder Lezen

‘De peuters houden me jong!’

Een jubileum staat er voor de deur. Want in december is Wagi Berendsen tien jaar vrijwilligster bij Peuteropvang Heerlen. Ze werkte jaren als productiemedewerker en liet zich omscholen toen er geen werk meer was. “Vijf jaar werkte ik nog in de zorg, maar helaas kwam ik ook daar zonder werk…

Verder Lezen

‘Ik miste het korfballen enorm!’

Korfballen zit Greetje Gerrits in het bloed. Even is ze er een jaartje tussenuit geweest en zat ze op voetbal. “Maar ik ging de sport en mijn club zo missen, dat ik weer mee ben gaan trainen.” Greetje was 12 jaar toen ze met korfballen begon. “Ik zat eigenlijk bij…

Verder Lezen

Good friends, don’t let you do stuppid things … alone

Eind juni vindt er in Eindhoven een Muddy Angelrun plaats; een run van vijf kilometer speciaal voor vrouwen, met een parcours vol grappige en modderige hindernissen. De ultieme uitdaging voor Nathalie van Dijk en Hanneke Niesen. “We zagen het meteen zitten om hier aan deel te nemen. Weer eens iets…

Verder Lezen

Conditie op peil!

Nelly Grim doet aan cardiogym onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ze onderging onder andere een openhartoperatie in 2009 en verschillende knieoperaties. “Het zou onverantwoord zijn als ik zo maar zou sporten in een sportschool. De fysiotherapeut houdt rekening met mijn lichamelijke mogelijkheden. Ze past de oefeningen daarop aan. Maar bewegen…

Verder Lezen

Peuters weten het al: bewegen is goed voor de ontwikkeling

De peuters van Peuteropvang Heerlen en Voerendaal (POVH en POVV) weten het al: bewegen is goed voor hun gezondheid en ontwikkeling. Om daar extra aandacht aan te geven, houden POVH en POVV de Beweegweken van 17 tot en met 28 juni. De eerste beweegweek start met de Peuter4daagse en sluit…

Verder Lezen

Inspanning als ontspanning

Dit verhaal gaat niet alleen over bewegen, maar ook over muziek. En een beetje vlieg- en smijtwerk, zo je wilt. Want Jennie Damen, werkzaam op de afdeling P&O van peuteropvang Heerlen en Voerendaal danst rock ’n roll. “Mijn rock ’n roll avontuur startte in februari 2009. We zouden gaan trouwen…

Verder Lezen

‘Peuters zijn heel nieuwsgierig’

Ze houdt van structuur, maar ze houdt er ook graag de schwung in. En dat doet Wendy Herpers sinds januari in peuteropvang ’t Baanbengelke. “Speelplezier en dan met name het voorbeeldspel is daar ideaal voor. Het is een gezellige activiteit en je hebt er meteen de aandacht mee. Een beter…

Verder Lezen

Wandelen geeft gevoel van vrijheid

Alice Rens, medewerkster financiën bij POVH en POVV, is een lange afstandswandelaar.  “Hoewel ik ook aan fitness doe, vind ik lange afstanden wandelen ’t fijnst. Dat doe ik al zo’n jaar of tien. Als ik urenlang door de natuur loop, geeft me dat een gevoel van vrijheid. Bovendien is er…

Verder Lezen